Af diakonikonsulent Betina Køster.
I Danmark er der i dag en generel tendens til, at børn kommer mindre ud i grønne områder end tidligere, samt at dette specielt gør sig gældende for familier med udfordringer. En del forskning viser desuden, at udsatte mennesker sjældent kommer i grønne områder. De opfatter sig selv som mere stressede end gennemsnitsbefolkningen og der er en større andel af dem, der er inaktive i forbindelse med fritidsliv med bl.a. livsstilsmæssige problemer til følge (Kilde: Det Nationale Forskningscenter for Velfærd).
Så på den baggrund har vi startet vores nye projekt i 2023 i samarbejde med Socialstyrelsen, nemlig CRAFT-aktiviteter i NATUREN, som bygger på Craft-psykologien, hvor aktiviteter med hænderne skaber ro i gruppen. Tanken er, at vi mennesker føler os godt tilpas når vi fordyber os i noget vi er glade for - og skaber noget fysisk med vores hænder. Det er bl.a. fordi, når vi arbejder med vores hænder og fordyber os i noget af det vi elsker at lave eller brænder for, bliver vi ofte så opslugt og glemmer alt andet. Dette kan så føre til en tilstand af flow (ifølge Anne Kirketerp, der igennem mange år har forsket i craft-psykologi), hvor kroppen automatisk producerer bl.a. dopamin og serotonin, hvilket giver os glæde og tilfredsstillelse. Ydermere vil der ofte i kreativt arbejde være repetitive, (altså gentagelser af bevægelser), fx når man snitter, bygger fuglekasser eller maler/tegner, som går ind og beroliger det parasympatiske nervesystem.
Målgruppen for projektet er børnefamilier med børn under 18 år i en udsat social og økonomisk situation og gerne familier med anden etnisk herkomst end dansk. Projektet består af 6 ture i naturen, med forskellige CRAFT-aktiviteter, som gerne skulle bidrage til at familierne oplever at få nye muligheder, bedre selvværd og også opleve naturen som et spændende sted med mulighed for aktiviteter samt fællesskab. Projektet er landsdækkende, løber over 1 år med 10 sogne som også har været på kursus om CRAFT-psykologi med fordybelse af aktiviteter i naturen, som bl.a. kan bidrage til bedre sundhed og trivsel.
Flere sogne er allerede kommet godt i gang med CRAFT-aktiviteterne. Jeg kan bl.a. nævne Koldings Provstis Menighedsplejes børnefamilier som har afholdt ringriderfest med kæpheste. Familierne var først en tur i skoven hvor kæppe nøje blev udvalgt til ”hestens krop” og bagefter blev der lavet hestehoveder af strømper fyldt med vat og manker med garn mv.
Eller børnefamilier fra Lolland og Falster der allierede sig med de lokale FDF’ere og lavede forskellige udendørsaktiviteter, bl.a. med knob og båltænding. Også familienetværket i Holeby og omegn har været ude og både fået sået og også plantet flotte sammenplantninger til forskønnelse i området. Ved også at Brøndby Strand Kirke og Hvidovre-kirkerne i fællesskab har planer om sheltertur til Middelalderbyen i Brøndby med forskellige udendørs aktiviteter samt en fisketur.
Så fortsat god fornøjelse og sommer derude med CRAFT-aktiviteterne til jer deltagende sogne!